Treine musculação com acompanhamento próximo e planejamento baseado na ciência mais atual
Individualizado e 100% online via aplicativo com vídeos demonstrativos
Diferenciais
Seu treino sempre disponível no seu celular
Na academia ou em casa, treine no seu melhor horário.
Resultados
O que os alunos dizem?
Mesmo sendo uma consultoria 100% online eu tenho total apoio e comunicação com o professor que está sempre à disposição para me ajudar em qualquer situação. Gosto muito do método de treino com fácil acesso ao app e voltado para minhas necessidades e objetivos
(média das 10 últimas avaliações no app)
Conheça o personal responsável
Olá, meu nome é Matheus Ferreira, atuo como personal trainer desde 2016. Formado em Educação Física e com cursos complementares nas áreas de prática baseada em evidências, mecanismos das principais lesões, manejo de dores crônicas, fisiologia do exercício, dentre outros. Hoje posso dizer que foquei meus esforços em um método de montagem que me permitisse criar rotinas de treino prazerosas e ao mesmo tempo eficazes com o que há de mais atual na ciência. Acredito que praticamente qualquer pessoa consegue encaixar um treino eficiente na rotina, desde que este seja adaptado para seu tempo, objetivos e preferências.
Sua rotina planejada e com acompanhamento
a partir de
R$120,00
mensais
R$180,00/mês
- Acompanhamento Mensal
- Planejamento das Fases de Treino
- Suporte direto para dúvidas
3x R$150,00
- Acompanhamento Trimestral
- Planejamento das Fases de Treino
- Suporte direto para dúvidas
6x R$120,00
- Acompanhamento Semestral
- Planejamento das Fases de Treino
- Suporte direto para dúvidas
3 opções de acompanhamento para escolher
Acompanhamento Next
(diário)
- Perguntas todo dia de treino
- Tempo de resposta estimado: 1 minuto
- Perguntas feitas via Whatsapp
Acompanhamento Plus
(semanal)
- Perguntas ao final da semana
- Tempo de resposta estimado: 2 minutos
- Perguntas feitas via Google Forms
Acompanhamento Gold
(mensal)
- Perguntas no final do mês
- Tempo de resposta estimado: 2 minutos
- Perguntas feitas via Google Forms
FAQ
Perguntas frequentes
Em média, as alterações de treino são feitas a cada 6 semanas. Mas caso seja necessário, o treino pode ser alterado a qualquer instante.
Em praticamente 99,9% dos casos pode e deve! Possuo ampla experiência no manejo de dores crônicas, tendo atuado árduamente com este público e também me especializado no que a ciência mais tem trazido de novo no treinamento voltado para melhora das dores.
Após a confirmação do pagamento e envio da anamnese (enviada ao e-mail cadastrado logo em seguida do pagamento), o prazo de montagem é de até 7 dias corridos.
